Ich sitze gerade im Urlaub mit meinem Sohn und denke zurück an die Zeit, als Urlaub für uns eine echte Katastrophe war. Abgebrochene Reisen, permanenter Stress, ein desreguliertes Kind und ich als völlig erschöpfte Mama. Kennst du das auch? Urlaubszeit, die sich eher wie Überlebensmodus anfühlt?
Nach meiner letzten Podcast-Folge über Bedürfnisorientierung haben mich so viele Nachrichten erreicht. Besonders ein Thema beschäftigt euch: „Kati, wie erkenne und plane ich denn Bedürfnisse konkret? Unsere Urlaube sind jedes Jahr ein Desaster!“ Diese Frage höre ich gerade in der Ferienzeit immer wieder.
Deshalb teile ich in dieser sehr persönlichen Folge mit dir, was ich konkret anders gemacht habe. Wie ich von Horror-Urlauben zu entspannten Reisen gekommen bin. Es geht nicht nur um das Alter meines Kindes – obwohl das natürlich auch eine Rolle spielt. Es geht um ganz konkrete Strategien, wie du Bedürfnisse vorab erkennst und einplanst.
Du erfährst, warum privilegierte Lösungen nicht die einzigen sind, wie du auch zu Hause Struktur in die Ferienzeit bringst und weshalb Mikroabenteuer manchmal mehr wert sind als der teure Freizeitpark. Diese Folge gibt dir praktische Werkzeuge an die Hand, damit auch deine nächste Urlaubszeit entspannter wird.
