Urlaub mit Kind bedürfnisorientiert gestalten: Der Schlüssel zu entspannten Familienferien
Kennst du das Gefühl, wenn der lang ersehnte Familienurlaub zum Stresstest wird? Du hattest alles perfekt geplant, aber vor Ort ist dein Kind permanent unzufrieden, du bist erschöpft und fragst dich: „War zu Hause wirklich entspannter als hier?“ Die Ursache liegt oft daran, dass die Bedürfnisse aller Familienmitglieder nicht ausreichend berücksichtigt wurden. Bedürfnisorientierte Urlaubsplanung ist […]
Alltag nach ADHS-Diagnose: 3 Stellschrauben für weniger Stress
Die ADHS-Diagnose deines Kindes liegt vor – und jetzt? Der Alltag fühlt sich oft wie ein Kampf an: Hausaufgaben werden zum Drama, das Kinderzimmer bleibt chaotisch und jede Aufforderung führt zu Diskussionen. Doch es gibt Hoffnung: Mit dem richtigen Wissen über ADHS und drei entscheidenden Stellschrauben kannst du den Familienalltag grundlegend entspannen. Erfahre, wie Anforderungsgestaltung, […]
Neurodivergenz-Diagnostik bei Kindern
„Soll ich mein Kind testen lassen?“ Diese Frage quält viele Eltern monatelang. Die Unsicherheit ist groß: Ist es zu früh? Zu spät? Übertreibe ich? Die Angst vor einem vorschnellen „Stempel“ kämpft mit dem Wunsch nach Klarheit und Hilfe. Als Familienberaterin begleite ich täglich Eltern durch genau diese Entscheidung. Viele berichten von schlaflosen Nächten, in denen […]
Nach der Diagnose: Vom Schock zur Handlungsfähigkeit
Die Diagnose ist da: ADHS. Dein Kopf schwirrt, der Stapel Broschüren vom Arzt türmt sich, und überall liest du von verschiedenen Therapien. Ergotherapie, Verhaltenstherapie, Neurofeedback – was davon braucht dein Kind wirklich? Und wie um alles in der Welt sollst du das organisieren? Als Familienberaterin erlebe ich täglich Eltern in genau dieser Situation. Sie fühlen […]
Nach der Diagnose: Vom Schock zur Handlungsfähigkeit
Die Diagnose ist da: ADHS. Dein Kopf schwirrt, der Stapel Broschüren vom Arzt türmt sich, und überall liest du von verschiedenen Therapien. Ergotherapie, Verhaltenstherapie, Neurofeedback – was davon braucht dein Kind wirklich? Und wie um alles in der Welt sollst du das organisieren? Als Familienberaterin erlebe ich täglich Eltern in genau dieser Situation. Sie fühlen […]
ADHS-Kind? Hilfe für erschöpfte Eltern
Stell dir vor, du könntest dir regelmäßig eine Auszeit nehmen. Eine bezahlte Haushaltshilfe entlastet dich. Du hast Budget für Betreuung, ohne jeden Euro umdrehen zu müssen. Für viele Eltern neurodivergenter Kinder klingt das wie ein Traum – dabei könnte es Realität sein. Die meisten Familien wissen nicht, dass Kinder mit ADHS, Autismus oder anderen neurologischen […]
Mein Kind ist anders – aber ist es ’nur‘ gefühlsstark?
Wutanfälle, die eine Stunde dauern. Socken, die sich anfühlen wie tausend Nadeln. Ein kleiner brauner Fleck auf der Banane, der zur Katastrophe wird. Wenn dein Kind intensiver reagiert als andere, fragst du dich vielleicht: Ist das noch normal? Als Familienberaterin begegne ich täglich Eltern, die zwischen Ratgebern, Diagnosen und gut gemeinten Ratschlägen verloren sind. Sie […]
Mein Kind ist anders – aber ist es ’nur‘ gefühlsstark?
Wutanfälle, die eine Stunde dauern. Socken, die sich anfühlen wie tausend Nadeln. Ein kleiner brauner Fleck auf der Banane, der zur Katastrophe wird. Wenn dein Kind intensiver reagiert als andere, fragst du dich vielleicht: Ist das noch normal? Als Familienberaterin begegne ich täglich Eltern, die zwischen Ratgebern, Diagnosen und gut gemeinten Ratschlägen verloren sind. Sie […]
Wutanfälle bei Kindern begleiten
Es ist Feierabend, du bist erschöpft und dein vierjähriges Kind wirft sich schreiend auf den Boden – weil die Nudeln die „falsche Form“ haben. Deine Geduld schwindet, während die Lautstärke steigt. Dieses Szenario kennen viele Eltern, und du bist nicht allein mit dem Gefühl der Hilflosigkeit angesichts solcher emotionalen Stürme. Wutanfälle bei Kleinkindern sind kein […]